растяжка здоровая спина

Приглашаем на курс «Растяжка и здоровая спина»

  • Время чтения:2 минут чтения

Среда: 19:00-20:30
Длительность: 90 минут
Преподаватель: Аника

растяжка здоровая спина

Занятия проходят раз в неделю, тренировка длится 90 минут и включает в себя разогрев всего тела, все основные упражнения по растяжке и развитию гибкости — так необходимой танцорам!

У нас только мини-группы, тренер работает и корректирует каждого ученика! Занятия ведет преподаватель с медицинским образованием и танцевальным прошлым.

Занимаясь всего раз в неделю в мини-группе до 8 человек, вы будете двигаться к своей цели, одновременно избегая ошибок и травм от занятий в больших группах.

Данная программа рассчитана для новичков с любой физической подготовкой, для танцоров и спортсменов, а также для тех, кто уже занимается растяжкой!