Расписание
Записывайся заранее,
чтобы успеть в ближайший набор!
Расписание групп по уровням
Записывайтесь заранее, чтобы успеть в ближайший старт!
Расписание актуальных групп
| время занятий ←👆→ | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Понедельник | 19:00-21:00 БАЧАТА ПАРЫ Артур и Марго (3 уровень) | 20:00-22:00 БАЧАТА ПАРЫ Виктор и Мария (4 уровень) | 20:00-21:30 БАЧАТА ПАРЫ Валерий и Мария (0 уровень) | 21:00-22:00 БАЧАТА ЛЕДИ ВОГ+БАЧАТА Марго (3 уровень) | ||
| Вторник | 19:00-21:00 БАЧАТА ЛЕДИ Марго (3 уровень) | 20:00-22:00 БАЧАТА ПАРЫ Артур и Таня (2 уровень) | 20:00-22:00 БАЧАТА ПАРЫ Алан и Мария (0 уровень) | 20:30-22:00 БАЧАТА ПАРЫ Валерий и Марго (0 уровень) | ||
| Среда | 19:00-20:00 БАЧАТА ДОМИНИКАНА Алан (2 уровень) | 19:00-20:30 БАЧАТА ПАРЫ Виктор и Мария (1 уровень) | 20:00-22:00 БАЧАТА ЛЕДИ ШОУ Марго | 20:30-22:00 РАСТЯЖКА и ЗДОРОВАЯ СПИНА Валентина (общий уровень) | 20:30-22:00 БАЧАТА ПАРЫ Валерий и Мария (0 уровень) | 20:30-22:00 БАЧАТА ПАРЫ Виктор и Мария (4 уровень) |
| Четверг | 19:00-20:30 БАЧАТА ПАРЫ Артур и Марго (2 уровень) | 19:00-20:00 БАЧАТА ЛЕДИ Татьяна (0 уровень) | 20:00-21:30 АФРО Валерия (общий уровень) | 20:30-22:00 БАЧАТА ПАРЫ Валерий и Марго (0 уровень) | 20:30-22:00 БАЧАТА JACK&JILL; Артур и Татьяна (2 уровень) | |
| Пятница | 19:00-20:30 БАЧАТА ПАРЫ Алан и Марго (3 уровень) | 19:00-20:00 РАСТЯЖКА и ЗДОРОВАЯ СПИНА Валентина (общий уровень) | 19:00-20:30 БАЧАТА ПАРЫ Виктор и Мария (1 уровень) | |||
| Суббота | 12:30-14:00 КИЗОМБА Иван Парунов (1 уровень) | 14:00-16:00 БАЧАТА ЛЕДИ Марго (2 уровень) | 16:00-17:30 САЛЬСА КАСИНО Эрнесто (0 уровень) | 16:00-17:30 КИЗОМБА Иван Парунов (0 уровень) | ||
| Воскресенье | 12:00-14:00 БАЧАТА ПАРЫ Эрнесто и Мария (1 уровень) | |||||
⇒ Объяснения на простом языке
⇒ Танцевальный опыт не требуется
⇒ Постоянная группа одного уровня
Бачата
В основе — комфортный диалог между партнерами с помощью легкого ведения.
Бачата — это социальный танец, в котором вы учитесь:
- Слышать и чувствовать партнера: следить за его движением и мягко направлять.
- Слышать музыку: наслаждаться ритмом и передавать его в шагах и движениях корпуса.
- Импровизировать: собирать изученные движения в свой уникальный танец на каждой вечеринке.
Вы сразу начнете танцевать! Мы даем 2-3 простых движения, которые вы сможете комбинировать и выглядеть уверенно даже на первом уроке.
Важный момент: На уроке мы постоянно меняемся партнерами. Это лучший способ научиться танцевать с любым партнером.
Бачата мужской стиль
Специализированный курс для мужчин, где мы работаем над техникой, координацией.
Повысьте свой уровень танца и станьте тем партнером, с которым хочется танцевать.
Поймете, как управлять движением в такт музыке и делать танец выразительным.
Научитесь контролировать корпус, руки и ноги раздельно, что является основой чистого и стильного исполнения.
Разовьете мышечную память и уверенность, чтобы ваши движения выглядели собранно и харизматично.
Бачата женский стиль
Специализированные занятия для девушек, где мы раскрываем красоту и выразительность бачаты.
Научитесь слышать свое тело и двигаться в гармонии с музыкой.
Работаем над тем, чтобы ваши движения стали не просто техничными, но и по-настоящему красивыми, органичными и наполненными смыслом.
Разовьете баланс, устойчивость и координацию, чтобы сложные элементы давались легко и безопасно.
Поймете, как через движение рассказывать историю, подчеркивая ритм и настроение музыки.
Буткэмп
Съёмка видео со своим партнёром — идёт набор! Уровень средний. 8 часов + съемка. Буткэмп — это разучивание хореографии в своих парах под конкретную песню с последующей съёмкой всех участников.
Растяжка
Растяжка (stretching) — это целый комплекс специальных упражнений, направленных на совершенствование гибкости, развития подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны и необходимы, независимо от возраста и степени развития гибкости.
Сальса
Сальса — популярный латиноамериканский танец с острым характером! Зажигательный, задорный, без границ и правил. И самое главное — освоить сальсу можно в любом возрасте!
Танцевальная практика
Очень полезный способ отработать выученные на занятиях движения. Часто проводим модерируемую практику с присутствием тренера, к которому можно обратиться за объяснениями.
Афро
АФРО – это взрывной микс современных африканских танцев, где каждое движение наполнено смыслом, эмоциями и коммуникацией. Здесь танец – это не просто набор шагов, а язык, через который ты выражаешь себя и взаимодействуешь с музыкой и людьми.
Главное в АФРО – энергия! Это танец, который заряжает, даёт свободу и позволяет прочувствовать ритм каждой клеткой. Приходи и окунись в атмосферу драйва и движения!
